赤ちゃん連れで産後ダイエット｜HPER浦添前田店の口コミ

R T 様（30代・女性）

Q1 HPERに通おうと思ったきっかけはなんですか？

産後ダイエット目的で、赤ちゃん連れで通える近隣のジムを探していました。

事前に問い合わせたところ、赤ちゃん連れでも大丈夫とのことでした。

赤ちゃんが寝転がれるスペースがあり、パーソナルなので他のお客さんに迷惑がかからないと思い、入会しました。

Q2 通う前に不安はありましたか？

産後の体力を戻すところからで、トレーニングについていけるのか、
赤ちゃん連れでトレーニングできるのか不安でした。

Q3 実際に通ってみた感想をお願いします

Q4 体や生活に変化はありましたか？

開始して約1ヶ月ですが、月1〜2kgの減量ペースです。

無理をせず、リバウンドしないようにゆっくり確実に続けています。

Q5 迷っている方へメッセージをお願いします！

赤ちゃんがいるからジムに行けないと考えている、産後ダイエット希望の方におすすめです。

食事療法と筋トレを組み合わせることで、健康寿命にもつながると思います。