一人では続かなかったダイエットも、寄り添ってもらえて継続｜浦添市のパーソナルジム

K H 様（40代・女性）

Q1 HPERに通おうと思ったきっかけはなんですか？

ダイエットや運動不足のためにジムへ通い始めたけど、器具の使い方が分からず通えず・・・。

パーソナルでは一対一でできるかと思い、入会を決めました。

Q2 通う前に不安はありましたか？

食事制限やトレーニングを続けられるか不安はありました。

Q3 実際に通ってみた感想をお願いします

Q4 体や生活に変化はありましたか？

体力が少しずつついてきたように感じるのと、体重が減った分、体調も良いです。

Q5 迷っている方へメッセージをお願いします！

一人では続かないダイエットも、誰かに寄り添ってもらうことで続けられると思います。

筋トレをすることで、体調も良くなった気がします！