運動音痴でも、筋トレの習慣が身につきました。

S T 様（40代・女性）

Q1 HPERに通おうと思ったきっかけはなんですか？

年齢と共に筋肉の低下を感じていました。

また、引き締まった身体になりたいと思いジムを探していました。
正しいトレーニングをするためにパーソナルジムで探していたところ、
価格が良心的であったため、こちらのジムに決めました。

Q2 通う前に不安はありましたか？

運動音痴なため、言われた通りに身体を動かせるかが不安でした。

Q3 実際に通ってみた感想をお願いします

運動音痴の私にでもわかりやすい表現で教えていただけて、身体を正しく動かせています。

Q4 体や生活に変化はありましたか？

筋トレをする習慣が身に付いています。

また、トレーニングをする楽しさも感じ始めています。

Q5 迷っている方へメッセージをお願いします！