50代から始めて、走る習慣ができました

T M 様（50代・男性）

Q1 HPERに通おうと思ったきっかけはなんですか？

50代になり代謝が落ち、体重が増加したため入会を決めました。

Q2 通う前に不安はありましたか？

特にありませんでした。

Q3 実際に通ってみた感想をお願いします

少しずつできないことができるようになり、体重が減ってくると通うのが楽しくなりました。

Q4 体や生活に変化はありましたか？

週2回ペースを維持した結果、走る習慣ができました。

Q5 迷っている方へメッセージをお願いします！

自分で運動管理するのは非常に難しいのでパーソナルをお勧めします。

価格が安いのも続けやすい要因の一つかなと思います。