食事の不安を相談し、筋トレを楽しく継続｜香里園のパーソナルジム

N T 様（30代・女性）

Q1 HPERに通おうと思ったきっかけはなんですか？

このままではまずいと思い、近所でジムを探しました。ただ、ジムに入会しても続かないだろうと思い、パーソナルジムで探して決めました。

Q2 通う前に不安はありましたか？

料理が苦手なので、食事に関してはどうしたらいいのか不安でした。

Q3 実際に通ってみた感想を教えてください

Q4 体や生活に変化はありましたか？

Q5 迷っている方へメッセージをお願いします

筋トレなので見た目の変化がわかりやすいと思います。食事も何を食べていいかわからない時でも、トレーナーさんに教えてもらうことができるので続けやすいです。