神奈川県横浜市のパーソナルジムはHPER横浜矢向店

子育て層、運動は好きだけど下手な横好きな私でしたが、おしゃれなママになりたくてこちらに通い始めました。
《決めた理由》
1️⃣他のジムだとプロテインの押し売りとか通うプレッシャーがあると聞いてましたが、
体験レッスンの時に『もしいいなって思ったら、気軽にきてください。一緒に頑張れたら嬉しいです。』と一緒に頑張ろうと勇気づけてくれました。また、週2回がスタンダードプランなのに『無理すると続かない、楽しくやるためにも週1でまずやって行きませんか？』と損得関係なく私に合わせたコースを助言してくれたのでありがたかったです。
2️⃣体験の時点でカウンセリングがしっかりしていて、ジムをやる目標目的を明確に引き出してくれました。
3️⃣家から近い、駅から近い、通いやすい！
《7月からレッスン開始して》
体重69キロからスタートし3ヶ月で61キロまで落ちました！
ジム以外のサポートは、毎日食事を報告→叱咤激励付き、ジムでお水も貰えて趣味の話とかもしながら、楽しく通えています。
《痩せた効果》
体重減って、体質が変わり、病気しにくくなった。洋服のサイズがXLからMまで変化し、おしゃれが楽しくなった。子供達と走って遊べるようになった。スポーツを楽しめるようになった。
《最後に》
子育てママさんで1時間の少ない時間でも効果を得たい、時間と心にも余裕をもってやりたい、運動苦手で恥ずかしいけど痩せたいって思う方にはココは合うと思います。
もし悩んでるなら、とりあえず体験するだけでも価値はあると思います🤗

7月から週一2ヶ月コースでお世話になりました。私はダイエットというよりは、マシンを使った筋トレやパーソナルジムがどんなものなのかを知りたくて体験当日に即入会しました。決め手は長谷川さんの親しみやすいお人柄と家からジムが近いのと、料金体系がわかりやすかったから！
初めてのマシンも長谷川さんのサポートで楽しく安心して取り組めました。ありがとうございました。私の課題は睡眠時間と水分量。こちらもご指導のおかげでだいぶ改善されてきたので、卒業後もしっかり意識して今よりもっと健康的な生活を送れるように頑張ります！私の仕事の悩みや愚痴も聞いてくださり、通うのが楽しかったです。またバーベル持ちたくなったら行きますね〜！

口コミ遅くなりすみません！
4月から週１コースで８回通いました。途中スケジュール合わず行けない時も柔軟にスケジュール変更をしてくださって、助かりました。2ヶ月コースでしたが有効期限がないおかげで焦って消化するということもなく自分の体調やスケジュールに合わせて通えることは大変ありがたかったです。
肝心の結果ですが、
体重53.3kg→50.8kg（→卒業後49.7kg）
体脂肪率26.9%→22.7%
と健康的に痩せることができました。
本当は太る前の48kgを目標としていたのですが、食べること＆お酒が好きで運動が苦手な私はストイックにできず、目標には程遠い結果となり、長谷川さんを困らせてしまったかもしれません。。。
が、諦めずやさしくアドバイスをしてくださったおかげで、なんとなく生活の中で習慣化する方法がわかりました。
卒業後も少し自力で頑張って、人間ドックでは50kgを切ることができました。
今は、キープしています（笑）
在宅ワークをしていて明らかに運動量が足りないので、落ち着いたらまたお伺いする予定です。
結果3ヶ月弱で3kg、体脂肪率4%落とすことができましたが、2年かけて6kg太って1kgも落とすことができなかった私にとって大きな一歩でした！
また、ヨガ・ピラティス・フィットネスジムがことごとく月額会費だけ払って幽霊部員になっていた私にとって、結局パーソナルジムが一番効果があることもわかりました。その中でとてもコスパの良いHPERさんは本当にオススメしたいです。
ありがとうございました。

通い始めて3ヶ月で７キロ痩せられました！最初は週に二回通いましたが、今は週に一回通っています！トレーナーさんもとても話しやすく、弱気になると時に厳しく渇を入れてくれます(笑)楽しい方です！筋トレをし始めたら、肩の可動域も広がり巻き肩も良くなりました！しっかり筋肉があれば体の不調なども減りマッサージとかにも通わずに済んでいます！おすすめです！

夏に向けて通い始めました！
もともと自分なりに色々ダイエットを頑張っていましたがなかなか上手くいかず、ネットで検索し見つけたこちらのお店でひとまず体験を受ける事にしました。
トレーナーの方がとても丁寧に教えてくださりここなら頑張れると思い入会させていただきました。
週2回コースで現在2ヶ月経ちますがマイナス4.5キロになり、見た目もスッキリしてきました！
肌ツヤもよくなりいい事ずくめです！
身体的にきついわけではないので無理なく続けられています。