滋賀県大津市のパーソナルジムはHPER大津店

今回、5年ぶりの再来でした。
1度目は、結婚式のために通い、そして、
2度目は、産後7ヶ月、過去最高体重になってしまい、通いました。
育児をしながらで不安もありましたが、週に1回の4ヶ月コースで無理なく通うことができました。劇的な減量は、リバウンドにつながりやすいと聞き、少しずつ着実に痩せられたらと思い、結果3kg減量することができました。着実に減量できたことが自信になり、卒業後も頑張ろうという思いに繋がりました。
トレーナーさんは、いつも親身で話しやすく、気になることがあればいろいろ聞かせてもらいました。ダイエットに関係ない話もたくさんさせていただき、しんどいトレーニングも楽しく気持ちよく取り組むことができました。ありがとうございました。
また、通いたいと思った時にはよろしくお願いします!!

人生初の筋トレ！人生初のジム通い！
結論、HPERさんを選んで大正解でした。

私は痩せ型で体力が無く、すぐに体調を崩してしまう貧弱体質です。以前、腰を痛めたときに医師に「筋力がない」と指摘されたこともあって、人生初の筋トレを決意。HPERさんに決めた理由は、マンツーマンで指導してもらえること、自宅から近いこと、料金が安いこと、そして何と言ってもクチコミの良さが決め手でした。（だから私も書きます！）

初回の体験コースで来店目的を聞かれたとき、「丈夫な体になりたいんです！むしろ体重を増やしたいんです！」と熱く答えた私の想いをしっかりと受け止めてくださり、食事や体作りの知識をたくさん教えていただきました。おかげで体調を崩すことなく体重・筋肉量・基礎代謝などを少しずつ上げていくことができて嬉しかったです。例年の冬より手足の冷えがマシなのも筋トレの成果だと思います。

トレーニングでは、ちょっとでもフォームが崩れるとすぐに直してくれたり、腰に負担のかからないメニューを組んでくれたりと、パーソナルジムならではの大きな安心感がありました。また、「もう限界！」というところからの「あと3回！」が、キツイけどこれが筋トレの追い込みってやつか～と楽しかったし、自分ひとりでは絶対にできないと感じました。

トレーニングの合間のおしゃべりも楽しくて、毎回あっという間の1時間でした。帰り道、体は痛いけど、気持ちは来るときより軽く明るくなっていました。人生初の筋トレ＆ジム通いがHPERさんで本当に良かったです。一旦終了しましたが、絶対また復活したいと思っています。

30代女性です。
2024年の夏と2025年の7〜11月に間を空けて2クールお願いし、5-6kg減りました！
2クール目は結婚式前ということもあり、かなり追い込んでもらいました。笑　おかげさまで痩せたと言ってもらえることも多く、写真も映えました💪👰‍♀️
仕事の都合で遅い時間からばかりで申し訳なかったですが、毎回こころよく対応して下さり感謝しています。
日々の愚痴や趣味の話などを聞いてもらいながらのトレーニングはとても楽しく、リフレッシュになりました！ありがとうございました！

約半年間最初は週2で、32回コースその後５回追加しました。結婚式に向けての身体を絞ることを目的に入会しました。体重は8kg減りました！食事制限もして、挙式当日を迎え、ゲストに『めっちゃ、痩せてる〜』『綺麗』と言うお言葉を頂けました。
運動を社会人になってから全くしていなかったので、最初の頃は毎回筋肉痛でした。通っていくうちにトレーニングが楽しくなっていきました。
結婚式に向けてのお話やプライベートのお話も毎回楽しくしていただいて、初めてのパーソナルジムがHPERさんで、よかったなと思っています。
個人でジムに入会しても、なかなかここまで追い込むこともできなかったと思います。結婚式という一大イベントに向けて身体を絞りたいプレ花さんおすすめです。

9カ月ほどお世話になりました。
自重のみ・宅トレ経験あり。体重は減量～現状維持、体脂肪率減・筋肉量増量、運動習慣維持を目的に、ジムトレを始めるにあたり、検索してＨＰＥＲさんを見つけました。ジムトレ・負荷をかけたトレーニングに関しては初心者のため、体の使い方がわからない状態からのスタートで、マシンの使い方・運動習慣取得を目的に通い始めました。
体重は維持ですが、筋肉量は2-3kg増えたかと思います。
個人的な都合でこの度定期での利用は終了しますが、丁寧に教えてくださり、24時間ジムで一人でもある程度はやっていけそうな形になり、大変感謝しております。また周辺が落ち着けば、時々利用させていただきたいなと考えています。