東京都立川市のパーソナルジムはHPER西国立店

ダイエットと運動不足解消のため、Googleの口コミが良かったので無料カウンセリングを申し込みました。パーソナルトレーニングは初めてで最初は不安もありましたが、口コミ通りトレーナーさんの人柄が良く、丁寧に対応してくださったので安心して通い始めることができました。
通い始めて1ヶ月程で2キロ減量でき、回を重ねるごとに体の変化も実感しています。もともと運動が苦手な私ですが、トレーナーさんの的確な声かけとサポートのおかげで無理なく続けられています。
トレーニングの合間にも気さくに話しかけてくださるので、楽しく通えているのも嬉しいポイントです。運動が苦手な方やパーソナルジムが初めての方にもぜひおすすめしたいです。

1月中旬から開始して、1ヶ月で5kg減量できました！

無料カウンセリングから丁寧な対応でとても好印象です。
プランを始めてからは、日々の食事指導もマメに反応してもらえてモチベーションが途切れないです。

トレーニングの内容は主にフリーウェイトです。経験がなかったのですが、否定ではなく「もっとこうした方が良い」という説明の仕方で終始安心して取り組めます。

ダイエットしたいのに全然モチベがなくて、そんな時に探してたら見つけました！
最初どんな所かなって不安だらけだったけど、トレーナーの方がすっごく優しくて、丁寧で、すぐに環境にも慣れました！日々の食事のメールの返信も親身になってくれて、助けてもらっています！こんなに楽しいダイエットは人生で初めてです！痩せてくのが日々嬉しいです！感謝でいっぱいです！
なのでダイエットするのに迷っている人がいたら相談だけでもしてみてもいいと思います！

年齢を重ねるにつれ年々体重が増加してきたので入会しましたが、怠け者の私は大好きな旅行や飲み会などお酒や食事を我慢できず、入会当初の目標には届きませんでした。

でもトレーナーさんは数字ばかり追うのではなく、私の趣味や好きなこともちゃんと尊重してくれた上で、旅行の前後でのトレーニング、外食時のアドバイスをしていただけるので、だらしがない私にはとても助かっています。

膝や首が痛い時は歩き方や軽いマッサージ、家でのストレッチの仕方など素人でもわかりやすく丁寧に教えていただけるので、体の不調の相談も気兼ねなくできてありがたいです。

トレーニングを始めて4ヶ月経ちましたがライフワークバランスが向上し、豊かな生活を送れてるのはトレーナーさんに出会えたおかげです。

そしてパーソナルジムって私には場違いかも？とか運動音痴なのに平気かな？と不安ながらも、電話をかけ一歩踏み出した自分をまずは褒めてあげようと思います。

自分に激甘な私ですがこれからものんびりやっていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

ダイエット目的で通いはじめましたが、
トレーナーさんが理学療法士なので、筋トレの指導だけでなく不調箇所のケアもしてもらえます。
五十肩・頚椎ヘルニア・膝の靭帯損傷と故障が多く不安でしたが、どれも劇的に良くなりました。
ダイエットと体のケアを両立したい方におすすめです。