京都府向日市のパーソナルジムはHPER 向日市店

運動習慣を身につけたい、たるんだ身体を引き締めたいと思い、7月から通い始めました。ジムに通うのは初めてで不安もありましたが、結果的にとても楽しく、充実した半年間になりました。今では筋トレや運動がすっかり習慣になっています。

正しい動作を丁寧に指導してもらえるので、自己流とは効果がまったく違います。YouTubeでは分からない、マンツーマン指導の良さを実感しました。

私がトレーニングを始め、継続できたことで、家族もダイエットや身体づくりに成功しました。いつも優しくサポートしてくださるトレーナーさんのおかげです。
迷っている方には、ぜひおすすめしたいジムです。ありがとうございました。

産後ダイエットで通いました。
色々な会話しながらトレーニングができたので、楽しく取り組めました。

以前ダイエットでお世話になったジムに、体重と体脂肪が増えてきたのをきっかけに再び通い始めました。
トレーナーさんと相談しながら予定を組めるので無理なく続けやすく、キャンセルも24時間前までなら振替できるのが助かります。
トレーニングは50代の自分にも無理のない強度で、下半身と腹筋を中心にボディメイクできる内容です。
個人的にはもう少し強度があっても嬉しいですが、安心して取り組めるプログラムだと思います。
プロテインと水がついているのもありがたく、料金も他のジムと比べると良心的です。

色々なトレーニングを教えていただけるのでありがたい。

12月の結婚式に向け、8月からジムに通わせてもらっています。理想な体型でドレスを着るのが目標に上半身を中心にメニューを考えていただいています。体重の変化はまだありませんが、肩甲骨、背中周り、二の腕の変化が少しずつある気がします。結婚式まであと少しですが、よろしくお願いいたします！