大阪府枚方市のパーソナルジムはHPER枚方店

トレーナーさんがとても親切で、運動が苦手な私でも安心して通えています。
その日の体調や体の状態に合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいです。
運動習慣もついて効果も実感しています。

なかなか自分で運動する習慣がつかなかったため初めてパーソナルジムに通いました！
お家でと取り組みやすいトレーニングを考えてくださったり、食事内容も確認してくれるので、無理なくダイエットに取り組めています☺️
前より足のむくみもとれている気もするので、効果を感じています🌟

パーソナルだから最初はドキドキしてましたが、きちんと話しを聞いてくれて自分に合うトレーニングを考えていただきました。
どんな風にトレーニングしたいのか、食事も摂生するのか、今までの運動歴とかも含めて最良のトレーニングプランを組み立ててくれます。
トレーニング中も色んな話しをしながら楽しくできるのでとても楽しいです。
インストラクターの方も良い方でこちらの様子を確認しながら進めてくれるので無理なく筋トレできます。
たくさん人のいるジムだとやりたいトレーニングができない事もあるけど、パーソナルなのでそれもなく落ち着いてトレーニングできます。
ありがとうございます。

人間ドックの数値があまり良くなかったことをきっかけに、長年サボってきた運動不足が解消できる・健康維持・あわよくばダイエットも…！という希望が叶う場所が近くにないか探していたところ、こちらを見つけました。
入会前のカウンセリングでも丁寧に説明していただき、個人にあったメニューも考えながら進めてくださるので、無理なく楽しく続けられています。
また、食事指導もあり体重・体脂肪等もレッスン開始前に計測していただけるので、モチベーションにも繋がります。
パーソナルトレーニングのジムは高額であったり、何かとハードルが高いイメージがありましたが回数とトレーニング内容・食事指導等の丁寧な内容を踏まえると、とても良心的な価格だと思います。
予約制で仕事帰りにも通えるので、時間の都合で通えない…とかもなくありがたいです。
まだ通い始めて2ヶ月程で数値にはまだあまり現れていませんが、体全体がスッキリし血行も良くなった気がします。
引き続きよろしくお願いいたします。

ダイエットと筋力アップを目的として始めました。もともとなんの運動もしてこなかったのでトレーニングのやり方もわからず、ひとりで正しいトレーニングはできないと思いパーソナルを選びました。不安はありましたが
、細かく情報収集をしてくださり少しずつレベルアップしてくれたので、現在3ヶ月目ですが無理なく続けることができています。これまでしんどかったこと(階段を5階まで昇るなど)が楽にできるようになってきて、効果を実感しています。トレーナーさんはとても穏やかで丁寧な方です。トレーニングの話から子育てのことなど幅広く話しやすいので楽しくトレーニングできています。