東京都杉並区のパーソナルジムはHPER阿佐ヶ谷店

「私でも痩せられるんだ！」と思えました。

これまでパーソナルジムやEMS、痩身エステなど色々試しても結果が出ず諦めモードでしたが、30代最後の年に意を決して通い始め、3ヶ月で体重−6kg・体脂肪−8％弱と、人生で初めて痩せることができました。

食事管理や週2回のトレーニングも続けられるか不安でしたが、食事管理はとても丁寧で細やかなフィードバックをいただけるので無理なく続けられています。
トレーニングも楽しく（主に会話が面白すぎて）、ストレス発散にもなっています。

体重がなかなか落ちない時や、頑張ったのに体脂肪が増えて不安な時も、すぐに相談できて的確なアドバイスをもらえるので、「このトレーナーさんについていけば大丈夫」と思える安心感が、続けられている一番の理由だと感じています。

パーソナルジムの中ではリーズナブルですが、決して安い金額ではないので最初は悩みましたが、今は「本当に良い自己投資だった」と心から思えます。
本気で痩せたい方には、間違いなくお値段以上の価値があるジムだと思います。

口コミが良すぎて最初は半信半疑でしたが、通ってみて納得しました。3ヶ月で卒業するつもりでしたが、この時間がなくなるのが寂しくて、もう少し続けようと思います（笑）

沖縄旅行へ向けて本気でダイエットをしようと決心し、阿佐ヶ谷でどこか良いパーソナルトレーニングジムは無いかと探していた所、家からの通いやすさや口コミ、ホームページなどを見て自分の目的に合っていると思いこちらのジムに決めました。
ダイエットを目指す方には最適で、手頃な価格で体づくりが可能です。
トレーナーの方は若いゴリゴリのマッチョというよりは、年齢が上めの男性の方で、落ち着きもあってとても優しく丁寧に向き合って下さいます。
LINEでの食事管理は私の仕事の都合上難しいので利用していませんが、毎度食べたものを報告してアドバイスを頂いています。週1回のジムと食事改善を2ヶ月続けた結果、体重は３㎏、体脂肪率は5%落ち、見た目も健康的に引き締まってきており効果を実感しております。
沖縄旅行も万全の体制で臨めそうです！

新生活や心機一転、「今度こそ本気で痩せたい」と思っている方にはとてもおすすめのパーソナルジムです。

私自身、結婚式に向けてダイエットを決意したものの、自己流ではなかなか続かず挫折してしまい、阿佐ヶ谷でパーソナルジムを探してこちらに通い始めました。

決め手は、通いやすい価格と食事管理が含まれている点です。多くのパーソナルジムでは食事指導が別料金のことも多い中で、無理なく続けられる料金設定なのはとてもありがたいと感じました。

トレーニングは週1〜2回・1回60分。日常では8,000〜10,000歩を意識する程度で、過度な運動をしなくても続けられています。

特に良かったのが食事管理で、毎日丁寧にアドバイスをいただけるので、無理な制限をすることなく自然とダイエットを続けられています（時には優しく、時にはしっかり指摘もしてくださるので信頼できます！）。

停滞期もありましたが、その都度トレーニングや食事内容を一緒に見直していただき、通い始めて約4ヶ月で−7kgを達成できました。

「一人では続かない」「何をすればいいか分からない」という方でも、しっかり伴走してもらえるので安心して通えるパーソナルジムだと思います。

結婚式までに−10kgを目指して、引き続き頑張ります！

近くのパーソナルジムで検索をして口コミが良かったので、HYER阿佐ヶ谷店で体験をした後にそのまま入会しました。
自己流の食事制限ではまったく減らなかった体重が、こちらでのアドバイスを参考にしたところ3カ月半で5㎏減量に成功しました。
トレーニングとは無縁の生活でしたが、楽しく通えて体調もよくなりました。年齢や体調に合わせてプログラムを考えてもらえるので安心して通えます。

南阿佐ヶ谷駅から徒歩3分でアクセス抜群のパーソナルジムで、カラダづくり（ダイエット）を始めました。通いやすい場所にあり、専門知識を持つトレーナーが親身にサポートしてくれるので、効果を実感しています。リバウンドの心配もなく、自信を持って続けられます。