大阪府箕面市のパーソナルジムはHPER箕面店

長年ダイエットに挑戦していましたが、なかなか続かず悩んでいたときにこちらのパーソナルジムに入会しました。
運動もほとんどしたことがなく、不安でしたが４ヶ月で10キロ以上痩せることが出来ました。

トレーニングは毎回体力の限界を感じましたが、トレーナーさんに励まされ頑張れました。
食事についても毎日報告することで、不足しているものや量について知ることができ、無理なく続けられました。

ダイエットが成功して大満足です。

私のガイドも残します。これは意見であり、そのまま受け止めてください。このジムは安くて以前は楽しかったのですが、最近は若い子供たちが器具を独り占めしています。新しい予約システムは時間がかかり、ほとんどが片付けをしません。比率の98％は世界中の時間を持て余している若い男性で、午後6時から午後10時頃まで場所を埋め尽くし、トレーニングをするのは不可能です。スタッフは現金を得るために毎日定期的に新しいメンバーを登録し続けているため、人数のためにトレーニングできない常連客に申し訳なく思うことなく、場所を埋め尽くしています。シャツに何が書いてあっても、このジムにはトレーナーはいません。入会を求められ、トレーナーがカウンターの後ろでだらだらとおしゃべりしている間、放っておかれます。警告しましたが…自分で決めてください。自分で訪れて確かめてください。

自分で運動不足の解消や体脂肪を落とすのは難しいと思ったので、パーソナルジムを探していました。こちらは価格がリーズナブルです。

運動未経験のためなかなか辛いこともありましたが、励ましの言葉がけや無理のないようにセッション内容を調整していただいたりして、半年間続けられました。
食事の指導も気付きがたくさんあり、これからも続けていくつもりです。
おかげさまで体重と体脂肪率も目標通りに落ちましたし、見た目がスリムになって見違えたとお友達に言ってもらえました。
また機会があれば通いたいと思います。

50代の私でも食事制限と筋トレで体重10キロ以上体脂肪率10％以上減らすことができました。食事報告することで、栄養がアンバランスだったことがわかり、タンパク質、脂質、糖質を意識するようになりました。運動経験がなかったのですが、トレーナーさんの厳しくも優しい声かけと適切なアドバイスで達成感が得られて、楽しんでトレーニングを続けています。
体重が減ったおかげで、犬の散歩がとても楽しくなりました。
これからもよろしくお願いします。

いつも楽しく箕面店に通わせていただいています。
希望していた自宅近辺の北摂のパーソナルジムでマイナス20キロを達成し、現在は筋力UPを日々目指しています。体も変わり自信もつき毎日が楽しいです。昔の私では考えられないことです！本当に感謝しています。これからも、引き続きずっと通い続けたいです。宜しくお願いします。