岐阜県大垣市のパーソナルジムはHPER大垣店

いつもありがとうございます。
ダイエットの決意をして、自分だけでは続けられるか不安だったためこちらでお世話になることに決めました！
毎回楽しいお話をさせてもらいながらのトレーニングであっという間に時間が過ぎます＾＾
食事も無理なくできる方法を教えてくださり、極端に食事制限をしているわけでもないのに、２ヶ月で４、5キロ落ちてウエスト周りがスッキリしました！
こちらでお世話になって本当によかったと思っています。

3ヶ月間で-4キロ痩せました！
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

習い事のひとつと思って通っています
自分ではなかなかトレーニング方法がわからないので、習いに行って教えてもらっている、という感じで、楽しく通っています
どうしたら良いか、的確にアドバイスをもらえるので、次も頑張ろうと思えます
自分ではなかなか追い込めないので、それもパーソナルトレーニングだからやれるのかなと思います

運動習慣が全くなく、ダイエットを始めようとしても、何をどうやればいいのか分からず困っている時にプライベートジムを見つけました。
最初ははトレーニングについていけるのか本当に不安でしたが、プライベートジムなので周りの目を気にせず、自分のペースで取り組む事が出来ました。特にトレーナーさんがとても丁寧に指導してくれて、安心してトレーニングを続ける事ができました。楽しく会話しながら進められるので、毎回のトレーニングが無理なく続けられています。
食事管理についても最初はとても心配でしたが、トレーナーさんがしっかりアドバイスしてくれて、無理な食事制限をするのではなく、少しずつ健康的な食事を取り入れていく方法を教えてくれました。
まだまだですが少しずつ変えていけるように頑張りたいと思います。

パーソナルジムのハイパーに通い始めてから、無理のないペースで運動習慣が身につき、体の変化も感じられるようになりました。トレーニングは毎回丁寧にフォームを確認していただけるため、安心して取り組むことができます。負荷の調整や動きのポイントも分かりやすく、落ち着いた雰囲気の中で集中できています。

食事指導は、極端な制限ではなく生活に合わせたアドバイスをいただけるため、無理なく続けられます。自然と食生活が整い、トレーニングの効果も実感しやすくなりました。

また、予約の日程調整がしやすく、仕事の予定に合わせて通える点も非常に助かっています。

丁寧で信頼できる指導のもと、無理なく継続できるジムだと感じています。パーソナルジムを検討されている方には、一度相談してみる価値があると思います。