神奈川県平塚市のパーソナルジムはHPER平塚店

週一で通っています。
パーソナルジムに通うのは初めてで不安もありましたが、トレーナーさんが自分に合ったメニューを考えてくれるので無理なく続けられました！
これまで筋トレが全然続かなかった私が、自然と習慣になりつつあります。

通い始めてから食事にも気をつけるようになり、少しずつ健康的になってきました。
運動を続ける自信がない人にもおすすめです。

長年痩せたいという気持ちがありながらも食生活を見直すことや運動することせずに過ごしてきました。気付けば過去最高体重となり、ダイエットをしても上手くいきませんでした。
パーソナルジム自体考えたことはありませんでしたが、自力ではなくプロを頼ろうと思い契約しました。

どんなハードな内容なのかと心配していましたが、トレーニング内容は個人に合わせた内容になっており、こまめな休憩もあったので続けやすかったです。
不規則な生活のため、食事時間にばらつきがあったり睡眠時間が確保できなかったりと、常に万全の状態で取り組めた訳ではありませんが、生活スタイルにあった取り組み方法教えてくださったので、最後まで頑張ることができました。

目標体重に近づけるよう、教えていただいた事を忘れずに今後も運動や食事を意識していきたいと思います。

40代女性です。

妊娠･出産×2を経て見事なワガママボディになってしまい、自分でもそろそろマズイな･･･と思っていたところ、立て続けに妊婦さんに間違えられ痩せてやる！と一念発起！
自分だけではすぐに諦めてしまうと思いパーソナルジムを探し、リーズナブルな料金と駐車場もあるとのことで通いやすさでHPERさんに決めました。

トレーナーの方がとても話しやすく、トレーニング中もとても楽しかったです。
分からないことも気軽に聞くことが出来、家で出来る運動も教えてくれたり、食事面でもこんなメニューなら大丈夫ですよ！アドバイスをもらい、普段日中は外食やコンビニ食が多いのですがそれでも食べられるものが思ったよりもあるのがとても助かりました。

結果的に週2で2ヶ月、16回通い6kg痩せることができました。
せっかく痩せたので運動の習慣をつけたいなと思い、更に週1で8回通ってあと残り1回でトータル－8kgです。
周りの人にも「痩せたね！」と言ってもらえることが多くなり、デニムのサイズも2サイズ下がり洋服選びが楽しくなりました。

今後体型の維持やトレーニングをしたいなと思ったら、またHPERに通いたいなと思えるオススメのパーソナルトレーニングジムです。
痩せたいと思っているけど、一歩踏み出せずにいる方がいたら是非一度行って見て欲しいです。

パーソナルジムに行ったことがなく、なんだかハードルが高いなと思っていましたが、こちらに出会えて本当に良かったです！

週2回、HPER平塚店に通い始めて2ヶ月、本当にあっという間でした。毎回終わった後の達成感が気持ち良くて次の回が楽しみでした！

トレーニングは下半身・上半身をローテーションしながらしっかり鍛えてもらえます。フォームのチェックやポイントも丁寧に教えてくださり、器具の使い方も学べて勉強になりました。

トレーナーさんはとにかく明るくて、モチベーションを引き上げてくれる天才です！毎回テンション高く迎えてくれて、こちらも自然とやる気が湧いてきます。「こんなに話しやすいトレーナーさんがいるんだ！」と驚きました。

ジム内も清潔感があり、窓が大きくて明るく開放的な雰囲気です。近くにコンビニもあります。

運動だけじゃなく、食事のアドバイスももらえて、自分の生活を見直すきっかけになりました。身体に良くないものを口にしないように意識するようになったのは、ここに通い始めてからの大きな変化です。

私と同じように初めてパーソナルジムに通う方、すっごくオススメです。
またパーソナルジムに通いたくなったら、自分で追い込めなくなったら、お世話になります！笑

通ったおかげで、体重を落とすこともできました！次はダイエットではなく、引き締めのために通えるよう頑張ります💪✨毎回本当に楽しくて、今日が最後なのは少し寂しかったです。朝の散歩や教わった食事のことを続けて、自分でも頑張ります！

またパーソナルジムに行くときは、中野さんにお願いします！パーソナルジムで迷っている方がいたらここ推しです！！楽しいのにしっかり追い込まれて、終わった次の日はいつも筋肉痛がきて嬉しかったです笑

16回あっという間でした！本当にありがとうございました😊