鯖江　パーソナルジム

こんな普通の食事を食べて痩せるの！？

私は20代の女性です！
ダイエットしたい方には本当におすすめのパーソナルジムです✨24時間ジムに通っていましたが、YouTubeやネットで得た独学のトレーニング方法や食事方法ではなかなか成果がでず闇雲に頑張っていました。

そんな時ふと、プロの方に教えていただいた方が結果も早く出そうだし知識もつくのでは？と近所でパーソナルジムを検索した際にHPERを見つけました。
他のジムより低価格で通いやすそうだったので、まずは1日体験コースを申し込みました。

カウンセリングを受けてみて食事制限は想像より厳しくなく「こんな普通の食事を食べて痩せるの！？」というのが最初の印象です。食事は毎日トレーナーさんに写真で報告し、良いところや悪いところ、悪いところの改善方法を教えていただけます。食事のサポートも想像より手厚くコスパ最強だと思います！

いままで太ると思って避けていた商品や食材がダイエットやボディメイクに相性がよくて、普段から気にせず食べていたものが太りやすいものだと知った時は驚きました 笑
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