週1コースで合計16回
4ヶ月弱通って-9.7kg、体脂肪-7.2%落ちました!
みなさんのクチコミ見ると評価良すぎて逆に心配になるかもですが、本当にいいんですー!
安さで選びましたが、内容も素晴らしくトレーナーさんの人柄やお話しも楽しくて、小さな変化に気づいて褒めてくださり、毎回行くたびにモチベーション上がってました。
食べる物もこれはダメ、とかではなく
これを食べるにはどうしたらいいか?を一緒に考えてくれて
こんなのも食べていいんだ、こんなに量も食べていいんだーって思いながら
苦しくなくダイエット出来ました。
相談しながらその人にあった方法を一緒に見つけてくれるので、選択肢が増えて無理なく続けられたんだと思います。
自分がこんなに痩せられるなんて思いもしませんでした。
これからも教えていただいた事を継続してさらにダイエット続けられそうです。ありがとうございました。
ほんとにおすすめでーす(^^)