平塚市のダイエット専門パーソナルジム｜HPER平塚店

今までジムに行ったことはなかったのですが，楽しく続けることができ，ジムに行くということに対するハードルが低くなりました！食事についても毎日アドバイスをしていただき，一食に必要な栄養素を取るために何をどれだけ食べればよいかの指標が明確になりました．
また，日程も柔軟に対応していただき通いやすかったです．ありがとうございました！

前のジムには1年間通っていましたが、正直なところ体型の変化をほとんど実感できませんでした。

こちらのジムに通い始めて約2か月で、家族や職場の人から「痩せたね」と言われるようになり、自分でも変化を感じています。

食事指導も極端な制限ではなく、普段の生活に取り入れやすい内容なので無理なく続けられています。トレーニングは決して楽ではありませんが、一人ひとりに合わせてサポートしていただけるので、きつい中にも楽しさがあり継続できています。

パーソナルなので適度な緊張感もありながら、トレーナーの方も親身で通いやすい環境です。本気で体を変えたいけれど、一人では続かないという方におすすめできるジムです。

はじめてのパーソナルで、ドキドキしていましたが丁寧にトレーニングのやり方を教えてくださいました。
毎回少しずつできることを増やしてくださり自分では越えられなそうなトレーニングも、めちゃめちゃ褒めて伸ばしてくださるので楽しく運動ができました！

身近な人たちにも、体型の変化を感じて貰えたりデニムをまたよく履くようになったり、なによりもジムで運動したあとはいつもスッキリして気持ちよかったです！

これからも心と身体の健康のために
運動を続けていこうと思います！
ありがとうございました！

人生で初めてダイエットに成功しました！
自力で痩せる事が中々できず、結婚式も控えていたのでこちらに通い始めました。
無理な食事制限、運動の強制などはなく、
ノンストレスで5キロ程痩せる事ができました！

トレーナーさんは気さくで明るく、毎回楽しかったです！
何より知識が豊富でとても頼りになりました☺︎

痩せてから、洋服選びも楽しくなり、周りから褒められることも増え良い事ばかりです！
自分に自信が持てるようになった事が何よりも嬉しいです☺︎

運動や食事について沢山教えていただいたので、リバウンドせずに体型維持できるような気がしています💪🏻
本当にありがとうございました！
短い間でしたがとっても楽しかったです！

ここ数年体重が増えていき何をしても変わらない現状の中、以前より一度パーソナルを受けてみたいと思っていたので思いきって今回こちらのパーソナルにお世話になることになりました。
毎回丁寧なご指導、飽きないメニュー構成、そしてきつい時には掛け声をいただき、細かな休憩も、合間には楽しく雑談、、おかげで毎回モチベーションも下がらず楽しく過ごせました。
食事指導では毎回的確な指導、知識をいただき自分の甘さを痛感し最後は自分自身なんだと再確認しました。今この様に指摘されたことがこれから健康管理を変えるきっかけになるかと思います。ありがとうございました。
筋トレはきついという印象が強いですがこちらのパーソナルではオーナーさんの人柄でそんな心配はありません。人生死ぬまで歩きたい！これからも自分で運動に食事に頑張らなければ！数ヶ月間大変お世話になりありがとうございました。